文|深燃 王敏 梁麗爽 鄒帥 李秋涵 王璐 唐亞華
編輯|鄒帥
“996是福報”之后，“周六是奮斗者的工作日”又一次走上風(fēng)口浪尖。
最近，奇瑞汽車的一封內(nèi)部郵件被曝光，文件中某高管提出，“以奮斗者為本，周六是奮斗者的正常工作日，對于行政領(lǐng)導(dǎo)們必須是正常工作日，請想辦法（規(guī)避法律風(fēng)險）；學(xué)習(xí)華為精神，讓奮斗者努力，也不能讓奮斗者吃虧！從機制上想辦法?！?/p>
事件發(fā)酵后，該高管回應(yīng)，“郵件要求對象不是普通員工，是激發(fā)愿意努力工作的員工，鼓勵他們奮斗，同時不讓他們吃虧，本意不是壓榨員工。”不過對于“規(guī)避法律風(fēng)險”，該高管并未解釋。
然而，關(guān)于“奇瑞高管暗示員工周六加班”的猜測依舊甚囂塵上。此事也激起了單休職場人的討論，根據(jù)他們所講述的經(jīng)歷，不僅是車企，互聯(lián)網(wǎng)公司、審計行業(yè)、建筑行業(yè)等等或多或少都存在著單休的工作制，甚至有人表示，在自己所在的城市，雙休是稀有物種，單休、大小周（一周單休一周雙休）才是大多數(shù)。
深燃找到6位有過單休工作經(jīng)歷的職場人，聽他們講述了自己在這種機制下的失衡、掙扎，有人選擇離開，有人逐漸接受。他們普遍認(rèn)為，單休是一個虛偽的表象，感覺每周都休了一天，但從心理和精神上，他們根本沒有休息的實感。更讓人痛苦的是，明明工作在五天內(nèi)都能做完，卻要多上一天班，所以有人選擇摸魚度過要上班的周六。而且，以單休為基本工作機制的公司，一般都默認(rèn)沒有加班費，精神沒有休息，錢包沒有收益，單休人壓力翻倍。
關(guān)于如何才是高效、人性化且皆大歡喜的工作制，討論從未停止。“996”過后，單休、大小周、月休仍然存在，職場人似乎一直在換著方式“內(nèi)耗”。實際上，在受訪者眼中，在同時滿足三個條件的時候，單休勉強可以算作合理：一、單休能夠帶來實質(zhì)性的工作成果，即“加班有用”；二、單休需在入職前提前告知；三、單休要多給工資。
但歸根結(jié)底，職場人想要的還是生活與工作的平衡，是周末的放松而已。
01 表面“大小周”實際是隨時待命，一年只休了5天年假
刀刃|28歲 北京 互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)
去年上半年，因為上一家公司的總部要搬到外地，我不想跟著公司一起換城市，所以不得不跳槽。
我在面試時，就知道現(xiàn)在這家公司實行大小周，糾結(jié)了很久，但考慮到這家和上一家同處一個行業(yè)，做的事情差不多，我入職之后能快速上手，還是選擇了加入。
入職時，我還安慰自己，“不就是一個月比以前多上兩天班嘛，沒什么接受不了的”，但真正工作之后，發(fā)現(xiàn)實際情況和想象的根本不一樣。
公司規(guī)定的上班時間是早上9點半到下午6點半，但是，我晚上8點能夠走出辦公室就已經(jīng)算是非常好的情況了，月底沖業(yè)績時，常常需要加班到后半夜。而且，說是大小周，但是我是隨時待命狀態(tài)，只要老板一個微信，我就得拿出手機、電腦開始工作。
近一年里，我除了年假休息了5天之外，其余的單休、雙休，感覺和沒有休息一樣。
其實我并非不能接受加班，相反，我很看重從工作產(chǎn)出中獲得的成就感，也愿意為了這份成就感付出更多的時間和精力。我之前的工作，也常常會加班到十一二點。
但是，經(jīng)過這一年，我明白，雙休對我來說是剛需。
以前，周末我是一定要出門的。冬天去滑雪，春秋去打球，再時不時去唱個歌，總之周末一定會安排一些活動。我還有很多業(yè)余愛好，比如畫畫、寫小說，但現(xiàn)在這些事情，我已經(jīng)好久沒碰了。
可能很多人會覺得周末出去玩兩天，周一上班會身體疲憊緩不過來，但對我來說，雙休就是“回血”的，痛痛快快玩兒兩天，身體上可能會有點辛苦，但心理上就相當(dāng)于放了一個假，我周一就能精神抖擻地來上班。
相反，大小周尤其單休的時候，我會覺得就像是連上了兩周班，根本沒有喘息的機會。
按照我們現(xiàn)在的工作量，周中加加班，是完全可以不用大小周的。我也跟我們老板溝通過，工作量按時完成，能不能取消大小周，但老板從公司管理的角度上拒絕了我，說我們部門不能搞特殊，甚至還給我畫餅，并且安排了更多的工作。
過去這一年里，我的朋友們也能明顯感覺到我的變化。以前忘記回微信這件事兒在我身上是從來不會發(fā)生的，但現(xiàn)在他們經(jīng)常調(diào)侃，“你是不是被封號了？”
雖然我喜歡工作產(chǎn)出帶來的滿足感，但因為工作丟了其他能夠讓我感到快樂的事情，我覺得非常不值得。
我也想過要離職，但我在目前的崗位上還有一些想法沒有實現(xiàn)，我還是想要把想做的事情都做完。而且我所在的垂直行業(yè)發(fā)展前景一般，要想換工作，就需要轉(zhuǎn)型了，得重新選行業(yè)、去面試，我覺得更頭疼，所以我現(xiàn)在還處于逃避的狀態(tài)。
不過，經(jīng)歷過這一遭之后，找下一份工作時，我一定會把雙休作為重要的考量因素。
02 連續(xù)三年單休和加班導(dǎo)致過勞肥，離職后容光煥發(fā)
佼佼|26歲 北京 審計
畢業(yè)之后我校招進(jìn)入某四大會計事務(wù)所做審計，到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，2月底剛離職。
公司一直是單休制度，因為是大公司，薪酬和福利體系各方面比較成熟，我當(dāng)時覺得能找到這份工作還是很開心的。后來慢慢發(fā)現(xiàn)，審計行業(yè)工作強度非常大，平時經(jīng)?？匆姶蠹遗険艋ヂ?lián)網(wǎng)公司996的新聞，其實我們加班比他們狠多了。
財報季和年審是最忙的時候，整個項目組經(jīng)常凌晨一兩點才下班，這樣的情況要持續(xù)少則一兩周，多則個把月。對于我來說，周六和別的工作日并沒有什么區(qū)別，該加班還是要加班。唯一讓我慶幸的是，公司會按照勞動法支付加班費。
我喝奶茶很兇、還喜歡吃重口味的東西，再加上奶茶這種花費可以報銷，我就更加肆無忌憚地喝，三年下來，腰圓了一圈。
變成胖子的滋味非常不好受。去年劉畊宏爆火，我下了很大決心，一邊天天跟著他跳操，一邊控制飲食不吃晚飯，因為大基數(shù)體重掉秤快，10天就掉了5斤。
受訪者供圖
最終我還是減肥失敗了。原因是，減脂帶來的快樂覆蓋不了加班的壓力。每周只休息一天，剛開始沒問題，隨著時間累積，感覺自己恢復(fù)精力越來越難，情緒實在調(diào)節(jié)不過來，還得靠奶茶。
離職的時候，我媽和親戚們都不理解，在他們看來，在四大做審計是一份非常體面的工作。只有身邊的朋友們才知道，我的壓力有多大。記得有一次周日休息，本來是去朋友家里打麻將，到了之后實在太困，麻將我連摸都沒摸，直奔她床上睡了一覺。
離職的這兩周，我體會到了前所未有的快樂。和朋友約飯，朋友說我整個人容光煥發(fā)，還問我是不是去做醫(yī)美了。
現(xiàn)在我的目標(biāo)很明確，打算去武漢和男朋友匯合，我倆感情比較穩(wěn)定，計劃就定居在那邊，然后找一份周末雙休、按時上下班的工作，錢多錢少無所謂，只要周末能出去看看花拍拍照就行。
03 離開大小周公司后，面試十家公司一半都是單休
珂珂|27歲 杭州 新媒體行業(yè)
我在杭州工作三年多了，基本都是在MCN、電商這類公司工作。單休這件事情，在杭州并沒有什么稀奇的。
我之前有一段短暫的工作經(jīng)歷，那家公司就是單休。每周六我們都要開一個大會，每個人都要做匯報，匯報完了其他同事再點評，整個過程沒有任何意義。那家公司就是平時也有無數(shù)的會議要開，單休的原因顯而易見，他們希望你把公司當(dāng)家。因為周末在心理上屬于你的個人時間，當(dāng)你把個人時間也傾注到公司事務(wù)上來，慢慢你從心理上就會有種“共創(chuàng)者”“合伙人”的感覺，我個人覺得單休是一個陷阱，不僅僅是壓榨休息時間這么簡單。
我很快離開了，后面也去過雙休的公司，讓我真的體會到單休的痛苦的，是一家電商公司，我在那工作了一年多。其實那家公司是大小周制度，單雙休輪換。因為我的工作性質(zhì)本身就是經(jīng)常要熬大夜拍攝，討論方案，跟直播，如果碰上某一周特別忙，又是單休，整個人都不好了。雙休和單休的不同在于，雙休我起碼有一天可以睡懶覺，另一天做點別的事情，單休的時候我睡一個懶覺，下午收拾一下房間，一天就沒了。
那段時間我?guī)缀跏怯屑倨诰蜁プ?，從來沒覺得時間這么寶貴過。雙休我會盡量找一個附近的城市旅游，或者補個覺之后就出去健身、約飯、逛街，一刻都不休息，把假期吃干抹凈。但也是因為工作節(jié)奏太快，休息又不夠，我的心臟一直不舒服，心率很快，有時候凌晨拍攝結(jié)束后還感覺悶悶的，喘不上氣。
我們周六沒有特定的工作內(nèi)容。單休或大小周的公司，不一定就是這些工作五天干不完，它就是想讓你多創(chuàng)造一天的價值。我那家公司也沒有加班費，因為工作機制就是大小周，正常算工資。仔細(xì)想想，假如人家雙休拿一萬五的工資，我大小周也拿一萬五，我這個性價比肯定低。
離職之后，我面試了十幾家公司，雙休的只有三四家。但我這次就是抱著找雙休的心態(tài)去的，這也加大了我找工作的難度。杭州的電商、服裝、短視頻公司遍地都是，很多遵從的都是知名大廠的文化，沒有雙休的概念。
我現(xiàn)在找到了一個雙休的公司，工作內(nèi)容還是跟以前差不多，這次我明顯覺得自己松弛了?，F(xiàn)在我又有時間和精力投入到自己的喜歡的事情中。也不必天天趕時間，我還能偶爾下樓喝個下午茶。不對比真的很難相信，大小周對我的掠奪居然不止是休息時間這一項，還有精神、情緒和面對生活的心態(tài)。
04 知道同事上份工作一個月只休兩天，我默默接受了單休
大飛|31歲 武漢 互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)者
2017年，我從某互聯(lián)網(wǎng)大廠回到家鄉(xiāng)武漢工作，以前工作都是雙休，回來就進(jìn)入了單休工作的狀態(tài)。
起初我有過不平衡，但在老板眼里，周六就跟普通的上班日一樣干，也沒有什么加班費。休息一天的時間過得也很快，一周上六天，星期天睡個懶覺到11點，然后吃個飯，稍微玩一下，就到晚上十一二點了，感覺就只休息了半天。
后來，我逐漸接受了單休的狀態(tài)。一個是因為有孩子了，每天都得七點起來，單休、雙休過的都一樣，雙休就陪孩子兩天，單休就陪孩子一天，然后也都是去公園里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沒什么特別的。
還有一個原因是，大環(huán)境就是這樣。最開始單休的時候，我看見公司有一個部門的主管，上單休都覺得很開心，我問他，你怎么適應(yīng)單休的？他告訴我，他上份工作更累，一個月就休息一兩天，所以他覺得單休還挺好。我忍不住感嘆，怪不得這么能吃苦。
中間我又陸續(xù)換過幾份工作，單休雙休都有，我都習(xí)慣了。單休上，有很離譜的公司，在國慶七天假這類長假上，就放三天，五一三天假就放一天，不過一般單休的工作也會比雙休的薪資高一兩千塊。至于工作效率方面，主要還是看那個團(tuán)隊本身，不過我待過的大部分單休的公司，工作節(jié)奏也不算很快，甚至還有一點拖沓。
現(xiàn)在我找工作，主要還是希望工資高一點，如果公司不錯，發(fā)展也還可以，單休就單休，無所謂，這不是絕對的標(biāo)準(zhǔn)。至于單休還是雙休，我覺得可能也得看行業(yè)。一般服務(wù)類的行業(yè)，周六日顧客正是多的時候，所以我能理解。
其實我現(xiàn)在最大的感受是，職場對已婚已育的女性有很多不公平，不管是晉升還是學(xué)習(xí)機會。所以，單休雙休已經(jīng)不是影響我工作狀態(tài)的點了。
05 一年一半的時間都是單休，但可以累計休假
ViVi|35歲 天津 建筑行業(yè)從業(yè)者
很多人問我，國企也會單休嗎？我想說，不是所有國企周末都不用上班。我所在的行業(yè)，雖然合同上寫的是雙休，但進(jìn)來就明白，這是不太可能的。
基本上，我一年一半的時間都是在單休，因為要跟項目。甚至?xí)婕昂芏嗤飧讽椖浚瑳]有辦法回家住，要直接住在當(dāng)?shù)兀@時候別說單休了，根本就沒有休息日這一說，但好在，單位會給加班費，也可以累計休假。
對單休這件事情，我沒有什么特別不開心或者開心的，因為工作十多年了，一直都是這樣，換了幾家公司也都是單休，這個行業(yè)的特性就是如此。
在周六，我們大多是做一些整理和總結(jié)工作，因為周一到周五，大家一直都在干活，算數(shù)，溝通事情。周末作總結(jié)，效率反而會更高。
無論在單位還是家里，我覺得，正常工作日沒干完的活，肯定需要在休息日整理完、鋪墊好，保證自己下周工作的正常進(jìn)行，可以直接拿著準(zhǔn)備好的資料跟甲方對接，甲方可以拖，但我們作為乙方肯定不行。而且如果分配給你的活干不完，這個工作就會因為你開天窗了。
雖然單休莫名比大家少了很多假期，但周六我通常工作量不大，時間安排也沒那么緊，而且年輕就應(yīng)該多努力唄，某種程度上，你不干還有很多人樂意干。
總結(jié)來看，我們屬于忙的時候特別忙，一個月會密密麻麻開好多次會，給不同會議寫匯報，核算指標(biāo)，但不忙的時候節(jié)奏還是比較慢的，有活就上，倒班也不會太多，在固定的休息日，全天基本可以完全不碰工作，除非有很著急的事情需要解決，但這種情況不會很多。
近兩年，我從項目撤出才有了雙休，但能做的事情也就那些，沒有因為多了一天休息日，發(fā)生特別大的改變。
06 提升自己，堅持到有能力的時候擺脫單休
嬌嬌|34歲 西安 自由職業(yè)者
我之前做了兩份工作，都是單休，且周六工作不額外算加班費。第一份工作是教培機構(gòu)的課程顧問，周六正常上班。第二份工作是在地產(chǎn)領(lǐng)域的乙方公司，我主要負(fù)責(zé)他們的自媒體。
第二份工作剛開始沒有明確談定工作時間，導(dǎo)致老板周六周日都會找我，后來我自己主動提出周六可以工作，周日留給我自己。周六我不需要去公司打卡，在家工作。
這就導(dǎo)致我經(jīng)常周六帶著孩子上各種培訓(xùn)班的時候，孩子在里面上課，我?guī)е娔X在外面工作。這么些年單休下來，我從一個很愛出去玩的人變成了一個特別宅的人，因為好不容易有個周末，我只想在家睡覺，孩子也經(jīng)常在控訴我工作占據(jù)太多時間。
偶爾出去玩也因為我在工作，很掃家人朋友的興。有一次我們幾個家庭帶著小孩開了幾輛車去燒烤，到了目的地之后大家支帳篷、燒烤、釣魚，只有我一個人從始至終坐在車上一直在寫稿子，別人烤好一部分端過來給我吃，每到這種時候我心里也非?；炭?，身邊人也不舒服。
單休還讓我長期處于疲憊中，每到周一都在盼周五，到了周五好像又無可奈何。實際上我一般到周五的時候都已經(jīng)把工作趕得差不多了，周六工作量不會很大，但是這會造成一種精神上的緊繃，我還是沒辦法放松下來去做別的事。
我非常不認(rèn)可單休這樣的做法，如果一定要單休，我覺得在待遇薪酬上肯定要體現(xiàn)出來。當(dāng)然如果能讓我選擇，我寧愿不要這個錢。
因為我是一個工作起點相對較低的人，我在意這兩份工作帶給我的成長機會，所以即使不滿意單休，我也堅持下來了。兩份工作我都是待到認(rèn)為自己可以去更大的平臺去施展的時候就離開了。我現(xiàn)在是自己自由職業(yè)者，雙休是靠我的工作效率換來的，離職之后感受到雙休真的很快樂。
“周六是奮斗者的工作日”這種話我覺得自驅(qū)力強的打工人自己講講也就算了，但請一些公司高管不要到公共場合做這種發(fā)言，什么都沒有許諾給員工，拿一些雞湯型的話就剝奪了人的很多權(quán)利。
我理解很多公司單休是因為他們對發(fā)展預(yù)期不太樂觀，也比較短視。實際上站在公司角度，周六工作效率肯定不高，還導(dǎo)致員工在正常工作日也處在疲勞戰(zhàn)中，長期來看不可持續(xù)。
能力有限的時候，我們打工人沒有辦法，只能接受單休，但我們在價值觀里一定要堅持，單休是不值得提倡的。
年輕人除了工作，還要分配一部分時間給學(xué)習(xí)，不然永遠(yuǎn)會處在低階的環(huán)境里。一個人能力越強，選擇的空間就會越大。我們能做的就是提升自己的技能和專業(yè)能力，直到有一天有底氣逃離這種工作時就馬上離開，把更多的主動權(quán)掌握在自己手里。
應(yīng)受訪者要求，刀刃、佼佼、珂珂、大飛、ViVi、嬌嬌為化名。