文|陽子

職場(chǎng)之路進(jìn)化至現(xiàn)在，已然出現(xiàn)了各式各樣的打工人形態(tài)，有人“卷”到停不下來，有人“躺平”擺爛，有人“摸魚”浪費(fèi)光陰......

如今，甚至出現(xiàn)了一種新的打工模式：精神離職。即上班期間只做自己的份內(nèi)之事；按時(shí)下班、絕不加班；拒絕承擔(dān)更多責(zé)任；下班后不回復(fù)任何工作相關(guān)的消息……簡(jiǎn)單來說，就是躺平但沒完全躺平，擺爛但不完全擺爛。

事實(shí)上，不只在中國，諸多歐美國家也開始出現(xiàn)了一波“精神離職”熱潮。在社交媒體平臺(tái)，大量標(biāo)注著“Quiet Quitting”的帖子出現(xiàn)在人們面前，引起無數(shù)共鳴。

“精神離職——Quiet Quitting”并不意味著人們真的有離職的打算，而是用這種抽離于職場(chǎng)之外的心態(tài)應(yīng)對(duì)工作，達(dá)到既不消耗過多心力，還有更多時(shí)間照顧日常生活的目的。

面對(duì)這一新興模式，有人表示“精神離職”是對(duì)工作的不負(fù)責(zé)和放棄，更嚴(yán)重一些則是邁向了放棄人生的第一步。也有人認(rèn)為，何必將整個(gè)人生獻(xiàn)給職場(chǎng)，沒必要也不值得。

的確，在前兩年全民996和狼性文化的職場(chǎng)精神襲擊下，新世代的入職者似乎更加注重work-life balance。再加上受疫情影響，越來越多的年輕群體不希望將時(shí)間浪費(fèi)在工作之上，他們一方面希望尋求工作的意義及價(jià)值，另一方面又希望享受生活的小確幸。

因此，才出現(xiàn)了高于“躺平”、低于“內(nèi)卷”的這一職場(chǎng)模式：“精神離職——Quiet Quitting”。

當(dāng)所有打工人不愿再努力，開始“精神離職”之后，職場(chǎng)環(huán)境還能否迎來新的發(fā)展，探討職場(chǎng)管理和升級(jí)是否還有意義？

基于此，TOPHER從調(diào)整心態(tài)、轉(zhuǎn)換思維、提升效率、突破瓶頸、自我成長(zhǎng)五大步驟出發(fā)，為諸位送上一份實(shí)用的《職場(chǎng)管理寶典》，希望各位能夠從中找到工作的意義及些許樂趣和成就感。

PART 1 職場(chǎng)管理第一步：調(diào)整心態(tài)

在東亞環(huán)境中，日本似乎將當(dāng)下職場(chǎng)的“躺平文化”和“喪文化”展現(xiàn)得淋漓盡致。

此前吉高由里子主演的熱播日劇《我，到點(diǎn)下班》就堪稱“精神離職”的貫徹達(dá)人，她秉持“下班不積極，做人有問題”的思想，將無數(shù)打工人的心聲表達(dá)了出來。

事實(shí)上，本劇女主的工作態(tài)度恰恰就介于“全民996熱潮”和“躺平不卷”的中間地帶。她努力工作、從不加班，也不在工作以外的時(shí)間討論工作，準(zhǔn)點(diǎn)下班喝酒吃小籠包、泡溫泉，將自己的日子過得豐富多彩。

于她而言，升職的快樂似乎無法與一籠熱乎乎的小籠包相比。但千萬不要被眼前的景象所欺騙，要知道本劇女主“偽躺平”的前提，是她百分百勝任了自己的本職工作。

成功的反義詞不是失敗，而是什么都不做。如果你錯(cuò)誤地在職場(chǎng)中采取“擺爛”的方式，那么自然無法對(duì)工作負(fù)責(zé)。因此，及時(shí)調(diào)整心態(tài)是做好職場(chǎng)管理的第一步。

圖片來源：江蘇鳳凰文藝出版社

薦書：《即答力—年輕人的自我更新指南》

作者：[日] 松浦彌太郎

譯者：劉欣

出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

被稱為“特立獨(dú)行的思想家，生活美學(xué)先行者”的著名出版人松浦彌太郎(Matsuura Yataro)，似乎和當(dāng)下人人躺平的心態(tài)截然相反，他選擇在人生的十字路口遵從內(nèi)心，成為自己想成為的人。

不得不說，松浦彌太郎的人生經(jīng)歷非常奇特：18歲高中輟學(xué)，在不會(huì)半句英文的情況下，只身前往歐美游歷。38歲創(chuàng)辦個(gè)性書店“COWBOOKS”， 41歲擔(dān)任《生活手帖》總編輯。50歲加入COOKPAD株式會(huì)社，以“追求高質(zhì)量生活”為主題，擔(dān)任企劃統(tǒng)籌，創(chuàng)立料理主題網(wǎng)站 “生活的基本”。

十年后，他靜思過往經(jīng)歷和人生經(jīng)驗(yàn)，毫無保留地分享了自己的半生心得，從生活、工作、交際、拖延癥、提問等方面為切入點(diǎn)，重新思考人生進(jìn)階的基本，告訴年輕人應(yīng)該如何利用基本，更新自我，在復(fù)雜的世界里成為高手。

在《即答力—年輕人的自我更新指南》一書中，松浦彌太郎提出了一個(gè)躺平的反義詞——即答力：時(shí)常留意周圍的情況，觀察人們的需求、抓住機(jī)會(huì)迅速做出反應(yīng)的能力。

事實(shí)上，在工作中擺脫躺平心態(tài)，瞬間做出判斷、當(dāng)即回應(yīng)，決定了你能否抓住機(jī)會(huì)。當(dāng)你愿意接受挑戰(zhàn)、嘗試新事物、對(duì)一切抱有感激，保持積極的狀態(tài)，就有機(jī)會(huì)得到成功。

對(duì)于企業(yè)而言，他們也更需要持有積極心態(tài)的員工；需要可以將“自我主張的頑固”和“接納對(duì)方的靈活”平衡的人；需要具備瞬間爆發(fā)力的人才。如果員工能夠認(rèn)真感知“對(duì)方的需求”，就不會(huì)出現(xiàn)在會(huì)議中磨磨蹭蹭、沉默不語、含糊措辭的情況。

當(dāng)你擁有即答力，調(diào)整好心態(tài)，你才能更加如魚得水地應(yīng)對(duì)工作。

PART 2 職場(chǎng)管理第二步：轉(zhuǎn)換思維

伴隨著首批00后在今年正式走入職場(chǎng)，#仲裁俠##硬懟老板##勇猛新人##00后整頓職場(chǎng)#等大量詞條登上熱搜。

一時(shí)之間，上有房貸下有養(yǎng)老育兒重任，在職場(chǎng)不得不唯唯諾諾的80后、以及“裝模做樣、花式摸魚”的90后，和一年恨不得仲裁4家、告倒閉3家公司的00后在職場(chǎng)上形成了鮮明的對(duì)比。

有人認(rèn)為，00后仿佛“扛著炸藥包”進(jìn)入職場(chǎng)，名為整頓，實(shí)則無法適應(yīng)工作、溝通能力欠缺。也有人認(rèn)為，整頓職場(chǎng)的00后，最終會(huì)被職場(chǎng)反手教育一波。

然而，不能忽略的是，00后所呈現(xiàn)出來的職場(chǎng)面貌的確跟以往有所不同。

此外，還有一點(diǎn)值得注意：疫情當(dāng)下，職場(chǎng)的辦公模式發(fā)生了巨大改變，線上辦公、網(wǎng)絡(luò)打卡等新興詞語充斥在這群初入職場(chǎng)的新人面前。

他們的思維方式不斷被沖擊、刷新，前人的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)似乎也難以應(yīng)用在如今的新模式中。因此，如何改變新人思維方式成為了做好職場(chǎng)管理的第二步。

圖片來源：播客

播客推薦：《四分之一丨Quarter Life》

時(shí)長(zhǎng)：60分鐘左右

類型：職場(chǎng)管理

《四分之一丨Quarter Life》隸屬豌豆派WonderPeers旗下，是一檔由四位初入職場(chǎng)的咨詢“社畜”創(chuàng)辦的播客節(jié)目，致力于討論在校學(xué)生與職場(chǎng)新人可能關(guān)注的一切話題。

他們不是專家，也不是前輩，不會(huì)試圖對(duì)不了解的生活給出任何指導(dǎo)，他們希望以自己的表達(dá)和討論引發(fā)大家的思考。

《四分之一丨Quarter Life》曾被Apple Podcast評(píng)為「2020年度最佳播客」，「2020年度最受喜愛播客」。

在這檔播客中，他們討論了諸多職場(chǎng)管理的話題，比如新常態(tài)下，有哪些居家辦公的最佳實(shí)踐？以及如何保證高效工作與生活質(zhì)量？

不只探討新模式，他們還教會(huì)職場(chǎng)新人諸多有效的「自我保護(hù)」方式，甚至具體到如何在職場(chǎng)中做到「事事留痕」，堪稱“實(shí)操寶典”。

如果你在職場(chǎng)叢林中感到束手無策，甚至有龐大的危機(jī)感，那么可以聽聽這檔播客，更好地武裝自己。

如果你覺得歲月靜好，那也不妨聽一聽，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣以備不時(shí)之需！

PART 3 職場(chǎng)管理第三步：提升效率

當(dāng)職場(chǎng)進(jìn)化到如今的形態(tài)下，各式各樣的打工人層出不窮，在這之中最讓人害怕的則是“職場(chǎng)巨嬰”。

何為“職場(chǎng)巨嬰”？

簡(jiǎn)單來說，則是外表看似成年人，但在工作時(shí)卻像嬰兒一般，無法清楚表達(dá)、做事稀里糊涂、有問題就喜歡甩鍋，且常常把“我不會(huì)”、“我沒懂”、“幫忙做一下”等句子掛在嘴邊。

可以想象，這樣不負(fù)責(zé)任、效率極其低下的“巨嬰”，是難以應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中層出不窮的各類問題的。只有具備成熟的心智，才能變成職場(chǎng)中的“成年人”，擺脫“巨嬰”形象。

于職場(chǎng)發(fā)展路徑而言，成長(zhǎng)則更多意味著從想法轉(zhuǎn)化到行動(dòng)，比如在思考溝通和交流解決問題時(shí)，能夠重點(diǎn)突出，思路清晰，層次分明。

由此來看，學(xué)會(huì)從細(xì)節(jié)入手，提升工作效率是做好職場(chǎng)管理的第三步。

圖片來源：南海出版公司

薦書：《金字塔原理》

作者：芭芭拉 · 明托

出版社：南海出版公司

出品：新經(jīng)典

你是否還在為不能升職加薪而犯愁？你是否還在糾結(jié)如何向老板匯報(bào)工作才能讓他滿意？你是否還在為說服客戶絞盡腦子？不如學(xué)習(xí)《金字塔原理》來提升自己的工作效率。

本書介紹了一種清晰展現(xiàn)思路的高效方法，是訓(xùn)練思考、使表達(dá)呈現(xiàn)邏輯性的實(shí)用寶典，適合所有需要精進(jìn)思考、分析、表達(dá)能力的讀者。

《金字塔原理》由芭芭拉 明托撰寫，她是哈佛商學(xué)院錄取的第二批女學(xué)員之一，畢業(yè)時(shí)被國際知名管理咨詢公司——麥肯錫聘請(qǐng)為該公司有史以來的第一位女性咨詢顧問。

職業(yè)發(fā)展過程中，明托在寫作方面的優(yōu)勢(shì)得到了麥肯錫高層的賞識(shí)，于是她開始負(fù)責(zé)提高公司員工的寫作能力，致力于探索條理清晰的文章必需的思維結(jié)構(gòu)。

她在本書中指出，金字塔原理的基本結(jié)構(gòu)為中心思想明確，結(jié)論先行，以上統(tǒng)下，歸類分組，邏輯遞進(jìn)。此外，把握先重要后次要，先全局后細(xì)節(jié)，先結(jié)論后原因，先結(jié)果后過程的邏輯。繼而自上而下表達(dá)，自下而上思考，就能成功搭建金字塔。

本書在1973年首次出版，當(dāng)即引起轟動(dòng)，暢銷歐美市場(chǎng)30年不衰，被稱為麥肯錫培訓(xùn)教材，可以讓你更高效地思考、表達(dá)、和解決問題，書中用大量案例讓你看到金字塔原理如何化腐朽為傳奇。

不管是在政界、商界、學(xué)界，還是在企事業(yè)單位，所有高、中、基層職場(chǎng)人士，只要你需要思考和溝通，就會(huì)從金字塔原理受益，從而更好地解決問題。

PART 4 職場(chǎng)管理第四步：突破瓶頸

在知乎的開學(xué)演講短片《如何與工作相處？》中，史學(xué)大家許倬云用人生經(jīng)歷提醒著人們，“工作是在雕塑自己的過程”。

許倬云生于1930年，一生經(jīng)歷諸多戰(zhàn)亂紛爭(zhēng)，也見證過歷史變遷。然而，人生動(dòng)蕩卻成為了他的工作契機(jī)，在無數(shù)變動(dòng)中他依然堅(jiān)持體察與思考，從而寫作出《萬古江河》《觀世變》等優(yōu)秀書籍。

如今，90多歲高齡的他說自己的性格和思想還沒完全定型，且隨時(shí)準(zhǔn)備用新的思考方式面對(duì)新的問題。

的確，只有擁有不斷學(xué)習(xí)的心態(tài)，才能應(yīng)付不斷發(fā)展的職業(yè)路徑。對(duì)人們而言，職場(chǎng)發(fā)展是一個(gè)漫長(zhǎng)且持續(xù)的過程，因此，學(xué)習(xí)也必須是持續(xù)且不間斷的，畢竟總會(huì)有新的問題模型產(chǎn)生。

基于此，突破人生瓶頸、把不可能變成可能是做好職場(chǎng)管理的第四步。

圖片來源：北京聯(lián)合出版公司

薦書：《突破瓶頸—如何把不可能變?yōu)榭赡堋?/p>

作者：魚樵

出版社：北京聯(lián)合出版公司

這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，更不用說在職場(chǎng)層面。作者從高手身上汲取有利于自己成長(zhǎng)的方面，幫助更多人突破迷茫，追求事業(yè)上更大的發(fā)展，讓人們學(xué)會(huì)高手的借勢(shì)破局之道，少走彎路。

本書通過喬布斯，馬云，馬化騰，董明珠等名人故事，從賦性篇、選擇篇、品牌篇和團(tuán)隊(duì)篇，講述了各個(gè)領(lǐng)域高手獲得成功的訣竅，堪稱突破瓶頸的成長(zhǎng)之書。

在《突破瓶頸—如何把不可能變?yōu)榭赡堋芬粫?，作者提出要想成功就一定要先學(xué)會(huì)設(shè)立目標(biāo)，并堅(jiān)持達(dá)成目標(biāo)。

當(dāng)我們前行的時(shí)候，自然會(huì)遇到很多困難和挫折，但學(xué)會(huì)堅(jiān)持，而不是日復(fù)一日的抱怨，松懈，就能更加靠近成功。

此外，作者指出在工作中一定要堅(jiān)持原則，明白自己的底線，不要為了一時(shí)的利益而不顧長(zhǎng)久發(fā)展，長(zhǎng)此以往受傷的只能是自己。

成功取決于行動(dòng)，行動(dòng)取決于效率，只有掌握正確的方式才能讓我們突破發(fā)展瓶頸，也希望我們每個(gè)人都能在職場(chǎng)中更上一層樓。

PART 5 職場(chǎng)管理第五步：自我成長(zhǎng)

女性在職場(chǎng)中是不可忽略的重要群體，法國人就曾在推特上用#JamaisSansElles# (#她們不可或缺#)來呈現(xiàn)這一主題，這足以證明女性職業(yè)價(jià)值之高。

放眼世界，63歲納吉拉·布登成為突尼斯首位女總理、中國最美宇航員王亞平登入太空、Facebook“吹哨人”弗朗西斯·豪根……

無論是在校園中、賽場(chǎng)上、政壇里、甚至是太空中，女性群體都讓這個(gè)世界更豐富，讓職場(chǎng)更精彩，她們用自己不懈的努力打破傳統(tǒng)、消除偏見。

但就實(shí)際就業(yè)環(huán)境來看，女性所面臨的職場(chǎng)困境也是顯著存在的，對(duì)她們而言，尋求自我成長(zhǎng)更是難上加難。

除了單身女性可能要面臨何時(shí)結(jié)婚生子的盤問，已婚未育女性求職也會(huì)遭遇奇葩規(guī)定，甚至有公司要求合約三年內(nèi)不能生育，更不用說她們想要突破目前的職業(yè)天花板......于是，女性不得不更加嚴(yán)格要求自求，以求掌握更多的職場(chǎng)能力。

基于此，在職業(yè)發(fā)展路徑中，如何破解自我成長(zhǎng)要面臨的問題，成為了做好職場(chǎng)管理的第五步。

圖片來源：播客

播客推薦：《Ladies Who Tech Digital》

標(biāo)題：《女性職場(chǎng)進(jìn)化史 | 30歲從投行辭職，遇見更好的自己》

時(shí)長(zhǎng)：34分鐘

《Ladies Who Tech Digital》是一個(gè)女性交流平臺(tái)，通過邀請(qǐng)各行各業(yè)的女性，分享她們的專業(yè)項(xiàng)目和經(jīng)驗(yàn)實(shí)例，以增進(jìn)不同行業(yè)、不同資歷、不同國家之間的交流學(xué)習(xí)。

前不久，這檔播客開辟了新的專欄女性職場(chǎng)進(jìn)化史——一個(gè)以訪談為主，對(duì)話女性領(lǐng)導(dǎo)者的專欄。目的在于傳播女性領(lǐng)導(dǎo)者的力量，講述嘉賓個(gè)人職場(chǎng)經(jīng)歷，著重談?wù)撀殘?chǎng)女性生存、發(fā)展、晉升的思考。

在《女性職場(chǎng)進(jìn)化史 | 30歲從投行辭職，遇見更好的自己》這一其中，邀請(qǐng)到了崔西Tracy。她從北大本科再到牛津研究生一路都深耕于金融學(xué)，畢業(yè)之后也一直在國際投行工作。

然而，回想過去的時(shí)光，8年前拿到香港投行實(shí)習(xí)欣喜若狂的她，一定想不到有一天會(huì)離開金融圈，放棄那個(gè)曾經(jīng)為之奮斗的“精英白領(lǐng)”夢(mèng)想，投身時(shí)尚和新媒體創(chuàng)業(yè)。

崔西Tracy表示，“對(duì)比兩種工作狀態(tài)，我更喜歡現(xiàn)在的自己：忙碌但自由，每天都充滿新鮮感，積極應(yīng)對(duì)公司新的發(fā)展和責(zé)任。”

從職場(chǎng)高管到零經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)業(yè)者，面對(duì)的挑戰(zhàn)來自經(jīng)濟(jì)壓力，從大平臺(tái)離開的資源缺失和團(tuán)隊(duì)背景的不同

在創(chuàng)業(yè)過程中，“女性”管理者的身份讓Tracy需要面對(duì)工作和生活的不同職責(zé)平衡。

但她不斷調(diào)整，積極尋求自我成長(zhǎng)，打破自身職業(yè)天花板，為諸多職場(chǎng)人士樹立了一個(gè)新的發(fā)展模板。

尾

在充滿不確定性的生活狀態(tài)下，

我們或許會(huì)陷入尋找意義的怪圈中，

也常常不斷重塑和反思工作的價(jià)值。

然而，盡管工作受限于現(xiàn)代性中，

但它為人們提供了賴以生存的收入、

還不斷磨練思維能力、提升解決問題等能力，

如此看來，它并非一文不值。

無論是“精神辭職”，

還是“躺平擺爛”或“卷”個(gè)不停，

只有從內(nèi)心發(fā)出價(jià)值感和認(rèn)同感，

才可能找到工作真正的意義。

 

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