文|豹變 高宇哲

編輯|劉楊

「核心提示」

30歲之后，不少人將心理學(xué)作為人生的新方向。面對(duì)高昂的培訓(xùn)費(fèi)用和漫長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)積累過(guò)程，他們能否順利轉(zhuǎn)型？對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)行業(yè)是一條自我救贖之路，還是另一場(chǎng)艱難的挑戰(zhàn)？

在大廠的光環(huán)下工作三年后，洛羅毅然揮別了那份年薪50萬(wàn)的崗位，投身到心理咨詢(xún)行業(yè)。這一行不僅難賺錢(qián)，更需要巨大的開(kāi)銷(xiāo)。僅入行的頭七個(gè)月，洛羅就已投入6萬(wàn)元，只為參與一系列心理培訓(xùn)，磨礪專(zhuān)業(yè)技能。

在一家醫(yī)院工作了9年的糖唐，與洛羅有著類(lèi)似的經(jīng)歷。2023年起，糖唐利用業(yè)余時(shí)間，先后考取了兩個(gè)心理咨詢(xún)相關(guān)的證書(shū)。去年，她在松果咨詢(xún)這一平臺(tái)上開(kāi)啟了自己的兼職生涯。今年三月，她卻停掉了平臺(tái)的兼職工作，繼續(xù)備考心理咨詢(xún)的其他證書(shū)。

打開(kāi)社交軟件，將心理學(xué)作為職業(yè)新方向的人不在少數(shù)。在小紅書(shū)等平臺(tái)這類(lèi)博主的評(píng)論區(qū)下，既有人尋求大齡心理搭子，也有人分享自己如何通過(guò)心理學(xué)實(shí)現(xiàn)自我療愈。為了系統(tǒng)地扎根心理學(xué)領(lǐng)域，收費(fèi)高昂的非全日制心理學(xué)碩士也成為熱門(mén)，其中北師大、北大、清華等兩到三年制學(xué)費(fèi)將近20萬(wàn)元。

中研普華產(chǎn)業(yè)研究院統(tǒng)計(jì)，2023年我國(guó)心理咨詢(xún)行業(yè)市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到了953億元，年復(fù)合增長(zhǎng)率將突破25%。同時(shí)，中國(guó)心理咨詢(xún)師尚有約47.6萬(wàn)的缺口。

面對(duì)需求不斷擴(kuò)大的心理咨詢(xún)市場(chǎng)，一群處于人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)的三十歲以上人士，仿佛在困惑與探索中找到了新方向。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，心理學(xué)既用于自我救贖，也用于助人為樂(lè)。

“上岸”心理學(xué)，能成為他們自救與利他的途徑嗎？

01 “上岸”心理學(xué)

今年31歲的洛羅，三年前如愿收到了一家互聯(lián)網(wǎng)大廠的offer。盡管與同事相處融洽，他卻在日復(fù)一日的高效協(xié)作中，漸漸發(fā)現(xiàn)自己不過(guò)是龐大機(jī)器中一顆微不足道的齒輪。

工作兩年后，洛羅有了離開(kāi)的想法，他告訴《豹變》，讓他產(chǎn)生懷疑的并不是加班至深夜的常態(tài)，而是源自?xún)?nèi)心深處涌動(dòng)的“虛無(wú)感”，一種對(duì)工作價(jià)值的質(zhì)疑。

洛羅也曾猶豫過(guò)，2023年初，洛羅跳槽到另一家頭部互聯(lián)網(wǎng)公司。然而，一場(chǎng)耗時(shí)五個(gè)月、歷經(jīng)無(wú)數(shù)次方案迭代后重回起點(diǎn)的跨部門(mén)項(xiàng)目，堅(jiān)定了他“逃離”大廠的決心。這一次，他果斷離開(kāi)了大廠，也意味著告別了高薪。

失業(yè)的現(xiàn)實(shí)緊迫，讓洛羅不得不重新規(guī)劃職業(yè)生涯。憑借心理學(xué)碩士的背景，他將目光投向了心理咨詢(xún)行業(yè)。與行業(yè)前輩的交流進(jìn)一步堅(jiān)定了他的信念，他們一致認(rèn)為，這是一個(gè)越老越吃香的職業(yè)，經(jīng)驗(yàn)的積累與個(gè)人的成長(zhǎng)相輔相成。

于是，洛羅義無(wú)反顧地投入了這份“站著虧錢(qián)”的事業(yè)，成為一名月收入僅3000元的心理咨詢(xún)師。

他告訴《豹變》，心理咨詢(xún)行業(yè)的特性在于前期的高投入與低回報(bào)，入行前七個(gè)月，洛羅花了6萬(wàn)元用于各種培訓(xùn)。今年1月，當(dāng)他開(kāi)始接手個(gè)案，親眼看到了來(lái)訪者的變化，久違的成就感與自我療愈的喜悅，讓他確信自己沒(méi)有選錯(cuò)。

相比之下，張文的故事則顯得更為漫長(zhǎng)而堅(jiān)定。這位在武漢某高校任教的資深心理咨詢(xún)師，學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)超過(guò)十年。她最初接觸心理學(xué)，始于一次學(xué)校組織的心理咨詢(xún)培訓(xùn)，正值產(chǎn)后恢復(fù)期的她，發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)的魅力，它能讓人勇敢面對(duì)內(nèi)心的困惑。

2010年之前，張文已經(jīng)拿到了人社部頒發(fā)的國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師證書(shū)，這也是國(guó)內(nèi)含金量最高的心理咨詢(xún)師證書(shū)，持證者可以直接應(yīng)聘相關(guān)崗位。此后，她也在斷斷續(xù)續(xù)進(jìn)行心理學(xué)的相關(guān)培訓(xùn)，并在2016年主動(dòng)要求調(diào)到學(xué)校的心理健康部門(mén)。

然而，張文向《豹變》透露，“可惜學(xué)校對(duì)心理咨詢(xún)不是很重視”，這讓她感到遺憾。2020年9月，她開(kāi)始在心理咨詢(xún)平臺(tái)兼職，這段經(jīng)歷讓她有了開(kāi)設(shè)個(gè)人工作室、全職從事心理咨詢(xún)的想法。

十多年來(lái)，張文在心理咨詢(xún)上的投入超過(guò)了10萬(wàn)元。2023年，經(jīng)過(guò)一番審慎挑選，她在一家總部位于深圳的線上機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)心理課程，她表示：“這家機(jī)構(gòu)算是比較便宜的，一年學(xué)費(fèi)不到2萬(wàn)元，還承諾課程結(jié)束后為學(xué)員提供10個(gè)個(gè)案。”

如今課程已經(jīng)上完了幾個(gè)月，張文還沒(méi)有等到承諾好的個(gè)案：“可能是排隊(duì)的人太多了，不是每個(gè)人都能很快分配到?！?/p>

02 不賺錢(qián)，先花錢(qián)

心理咨詢(xún)行業(yè)，雖然外表光鮮，但前期投入的時(shí)間和金錢(qián)，卻足以讓不少懷揣熱情的人望而卻步。

以“簡(jiǎn)單心理”為例，新手咨詢(xún)師想要入駐該平臺(tái)，必須累積至少400小時(shí)的個(gè)案咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)、接受不少于60小時(shí)的專(zhuān)業(yè)督導(dǎo)，以及擁有20至50小時(shí)的個(gè)人咨詢(xún)體驗(yàn)。上述要求不僅考驗(yàn)咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)技能，更是對(duì)經(jīng)濟(jì)實(shí)力的一大挑戰(zhàn)。

《豹變》從幾位心理咨詢(xún)師那里了解到，個(gè)案咨詢(xún)指的是新手咨詢(xún)師積累的個(gè)案時(shí)長(zhǎng)；個(gè)別督導(dǎo)的意思是說(shuō)，咨詢(xún)師尋找督導(dǎo)師，在對(duì)方的幫助下指正咨詢(xún)過(guò)程中的問(wèn)題和盲點(diǎn)；個(gè)別體驗(yàn)是讓咨詢(xún)師重新回到被咨詢(xún)者的角度，親身體驗(yàn)心理咨詢(xún)的全過(guò)程。

張文告訴《豹變》，上述三個(gè)方面的實(shí)踐，是每一位咨詢(xún)師成長(zhǎng)道路上的必修課，也是各大平臺(tái)評(píng)估其專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的關(guān)鍵指標(biāo)。平均下來(lái)，一次督導(dǎo)費(fèi)用通常介于500至600元，而個(gè)人體驗(yàn)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)則不低于400元，甚至更高。

尋找合適的個(gè)人體驗(yàn)師，對(duì)于新手咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，無(wú)異于大海撈針，需要反復(fù)嘗試與調(diào)整，直至建立穩(wěn)固的信任紐帶。張文的經(jīng)歷便是一例，經(jīng)過(guò)多次嘗試，她終于找到了一位與自己契合度比較高的個(gè)人體驗(yàn)師，每周進(jìn)行兩次會(huì)面，每次費(fèi)用為350元，使得每月個(gè)人體驗(yàn)的總支出高達(dá)2800元。

再回看“簡(jiǎn)單心理”對(duì)新手咨詢(xún)師的要求，60小時(shí)的個(gè)人督導(dǎo)成本大概在3萬(wàn)元左右，而20至50小時(shí)的個(gè)人體驗(yàn)，最低成本也要7000元起步。

一位ID名為“心理師惠子”的咨詢(xún)師在小紅書(shū)算過(guò)一筆賬。她在心理平臺(tái)上每小時(shí)收費(fèi)400元，扣除50%的平臺(tái)分成后，月收入為5000元。然而，除去每月個(gè)人體驗(yàn)和督導(dǎo)的固定開(kāi)支4800元，所剩無(wú)幾，凈收入僅200元。

顯而易見(jiàn)，高昂的實(shí)踐成本是絕大多數(shù)新手咨詢(xún)師入行的必經(jīng)之路。

如果新手咨詢(xún)師未能滿足平臺(tái)設(shè)定的時(shí)長(zhǎng)要求，另一條出路便是參加平臺(tái)提供的培訓(xùn)課程，但這同樣意味著不菲的學(xué)費(fèi)。以壹心理平臺(tái)為例，他們?yōu)樽稍?xún)師設(shè)置不同階段的培訓(xùn)計(jì)劃，分為初階、中階、高階，其中為期兩年的高階培訓(xùn)，收費(fèi)在3萬(wàn)以上。另?yè)?jù)張文了解，簡(jiǎn)單心理的高階課程收費(fèi)在8萬(wàn)元以上。

面對(duì)市場(chǎng)上眾多的心理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，缺乏辨別力的新手咨詢(xún)師極易“踩坑”。盡管如此，大多數(shù)心理咨詢(xún)從業(yè)者為了拓寬客源，往往很難繞開(kāi)這些平臺(tái)。

因此，轉(zhuǎn)行的新手們面臨的不僅是專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)的階梯，更有沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，形成了一道難以逾越的雙重障礙：既要借助平臺(tái)積累經(jīng)驗(yàn)和吸引客戶(hù)，又不得不應(yīng)對(duì)高額的初期投資壓力。

03 新手如何避“雷”？

在2017年以前，我國(guó)心理咨詢(xún)領(lǐng)域的權(quán)威執(zhí)業(yè)憑證是人社部頒發(fā)的國(guó)家心理咨詢(xún)師證書(shū)，無(wú)論是醫(yī)療機(jī)構(gòu)、私人診所還是線上心理咨詢(xún)平臺(tái)，均視此證為從業(yè)者的必備敲門(mén)磚。

然而，由于報(bào)考門(mén)檻相對(duì)較低，缺乏標(biāo)準(zhǔn)化的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)體系，導(dǎo)致持證咨詢(xún)師的技術(shù)水準(zhǔn)良莠不齊，甚至有造成來(lái)訪者二次心理創(chuàng)傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，人社部于2017年取消了該證書(shū)的考核。

自此，國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)界一度陷入權(quán)威證書(shū)的真空期。目前，知名度較高的中科院心理咨詢(xún)師合格證書(shū)，雖在業(yè)界占據(jù)一席之地，但這僅是對(duì)相關(guān)技能的培訓(xùn)認(rèn)證，而非從業(yè)證書(shū)。

不過(guò)，由于個(gè)人無(wú)法直接報(bào)考，只能通過(guò)機(jī)構(gòu)代報(bào)，不少機(jī)構(gòu)趁機(jī)抬高收費(fèi)，甚至進(jìn)行誤導(dǎo)性宣傳，聲稱(chēng)該證書(shū)為上崗?fù)ㄐ凶C，“持證即可開(kāi)業(yè)”。

心理咨詢(xún)師對(duì)此證書(shū)的評(píng)價(jià)褒貶不一。洛羅直言不諱，表示“這個(gè)證書(shū)有些水分”。正處于“刷證”階段的糖唐，去年用一個(gè)月的時(shí)間備考，通過(guò)了中科院的考試，在她看來(lái)，“考試很容易過(guò)，花一千多考下來(lái)是值得的”。

張文則認(rèn)為，現(xiàn)今業(yè)內(nèi)公認(rèn)含金量較高的證書(shū)有兩個(gè)，分別是由教育局授予的心理健康教師證與衛(wèi)健委頒發(fā)的心理治療師證。

即使跨越了資質(zhì)考核的重重關(guān)卡，新手咨詢(xún)師的初期收益并未如外人所想那般豐厚。糖唐在入駐平臺(tái)之后，一周內(nèi)就接到了自己的第一單，但在后續(xù)備考期間，卻意外流失了原本就有限的客戶(hù)資源。洛羅2月份的心理咨詢(xún)收入定格在3000元，然而，其實(shí)際成本遠(yuǎn)超收入。

據(jù)中研普華研究報(bào)告，抑郁癥、拖延癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥等新型心理問(wèn)題逐漸成為流行的“時(shí)代病”。

此外，據(jù)《2022-2027年中國(guó)心理咨詢(xún)行業(yè)市場(chǎng)全景調(diào)研與發(fā)展前景預(yù)測(cè)報(bào)告》統(tǒng)計(jì)，心理咨詢(xún)師培訓(xùn)市場(chǎng)從2003年起每年增長(zhǎng)50%，迄今已有大約200萬(wàn)人參加咨詢(xún)師考試，約90萬(wàn)人獲得了心理咨詢(xún)師資格。即便如此，中國(guó)心理咨詢(xún)師尚有約47.6萬(wàn)的缺口。

機(jī)遇面前，國(guó)內(nèi)心理咨詢(xún)行業(yè)正處十字路口。洛羅向《豹變》透露，目前國(guó)內(nèi)的心理咨詢(xún)費(fèi)用未納入社保體系，高昂的咨詢(xún)費(fèi)讓眾多潛在來(lái)訪者望而卻步。同時(shí)，咨詢(xún)師群體因前期投入成本較高，能堅(jiān)持下來(lái)、真正具有專(zhuān)業(yè)精神的優(yōu)秀咨詢(xún)師并不多。

長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，心理咨詢(xún)行業(yè)前景廣闊。然而，對(duì)于渴望踏入這一領(lǐng)域的新人而言，仍有諸多隱秘的“雷區(qū)”亟待辨識(shí)與規(guī)避。

（應(yīng)受訪者要求，文中人物均為化名）